地里,十一名球员身穿三种不同颜色的背心,红色和黄色各有四名,一方站在长方形划线外围传控球,一方在划线内逼抢,三名白色球员呈一条直线在长方形两端和中心地带保持中立,支援持球一方,这项训练比拼的就是谁的控球时间更长。
但除了考验传接球配合等基本功外,最主要的还是攻防转换的那一刻。
控球者在传接球出现失误后,必须要第一时间进入划线区域,投入反抢,而原本的逼抢者在抢到球权后,第一时间就要退出区域转入控球,这种看似简单的训练,实际上对球员的就地反抢和选位压迫,对球队的攻防转换起到非常好的效果。
整个早晨九十分钟的训练项目走下来,每一名球员都感到无比的新鲜,觉得十分紧凑充实,但又非常疲乏,因为他们几乎无时无刻都保持着极大的专注力,全神贯注地投入每一项训练,这根本不需要教练组监督,一旦他们懈怠,立即就会受到惩罚。
这种训练给他们的感觉就像是要被榨干身上最后一丝潜力。
而在结束了早晨的训练课后,每一名球员都是拖着疲惫不堪的身体回到了更衣室。
中午,有专门的营养专家为球员们调配处不同的营养餐,以满足他们高强度的训练需求。
在经过了午休之后,下午的训练课程之前,高寒又组织了一次战术分析会,第一次开会就是由肖穆向所有人讲解今天下午将要进行的阵列训练,那是上午阵列游戏的加强版,扩散到了全队每一名球员。
这时候,国脚们才惊讶地发现,原来教练组安排的每一个项目都是有的放矢,都是一环扣着一环,目的就是让他们尽快熟悉并了解高寒的战术意图。
肖穆率先晒出的就是一张球场区域划分图,如果上午有仔细留意场地的国脚,很容易就会发现这张图跟训练场的划线一模一样。
高寒对球员的要求是,把这一张图牢牢刻印在脑子里,他要在接下来的十几天时间里,反复不停地训练,让每一名球员都清楚地知道,球在哪一个区域,遇到什么情况,应该要往哪里传,以什么方式来传,球员要在什么时候选择跑动接应,往哪里跑……
所有的这些细节,高寒都有着非常细致的战术要求。
国脚们都还是第一次接触到这么繁琐的战术体系要求,简直听得他们个个都头大如斗,在下午的训练课上都是错漏百出,训练效果十分不明显。
不过,高寒倒也不发火,而是在训练后鼓励球员,表示第一次接触这样的战术确实会觉得很繁琐,但接下来逐渐熟悉了,梳理清楚了,每一名球员在比赛中各司其职,效果就出来了。
但高寒也告诫所有的国脚,这还仅仅只是初级版本,主要是为了抓好阵列,他所梳理出来的跑动接应也仅仅只
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