孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
斗破苍穹之大千世界：《斗破苍穹：斗帝之路》手游·角色传记（下） 发表于 2018-09-19 09:19:172.物理护理
西游：方寸山上的绝世大能：第四百八十五章 落幕 发表于 2022-03-09 22:42:19市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
我成了玄幻世界祖师爷：大结局 发表于 2019-12-20 17:43:153.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
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北风知我意：第45章准备好爱你 发表于 2018-10-09 11:56:00