结束羊城之行来到澳门的张千钧以所有人想象不到的速度融入了剧组
7点起床，热身后空腹开始爬台阶，跑完了吃那要命的健身餐，先把体脂逐步降下去
上午10点正式开拍，一三五拍拳馆戏份，二四六拍工地戏份
翻轮胎，抡大锤，跑台阶，抱重物水中跑步，各种力量和耐力训练挨个来了一遍
用导演林超弦的话说，所有的项目都先来一遍，从里面找好的镜头使用，如果素材不够好，那就挑重点再来一遍
结束羊城之行来到澳门的张千钧以所有人想象不到的速度融入了剧组
你修仙，我修功德值：第500章 无法一直保守湖底的秘密 发表于 2024-08-13 23:55:017点起床，热身后空腹开始爬台阶，跑完了吃那要命的健身餐，先把体脂逐步降下去
开局万花筒，随斑爷出走木叶：第112章 得偿所愿 发表于 2024-08-15 19:04:16上午10点正式开拍，一三五拍拳馆戏份，二四六拍工地戏份
神墓：第513章 大结局（请将推荐票投给我的新书《长生界》） 发表于 2008-11-24 01:56:04翻轮胎，抡大锤，跑台阶，抱重物水中跑步，各种力量和耐力训练挨个来了一遍
末日圆环：开新书了《七十二地煞》，收藏一下 发表于 2022-01-02 13:55:17用导演林超弦的话说，所有的项目都先来一遍，从里面找好的镜头使用，如果素材不够好，那就挑重点再来一遍
柯南之红与黑的角逐：（大结局）第二百七十一章：最后的BOSS 发表于 2021-05-31 00:05:00